Begeleiding - well being
Samen gaan we op zoek naar de bron van de verstoorde emotie(s)/de disbalans in het lichaam, om zo opnieuw tot bij jezelf te komen en je kracht terug op te eisen
Voetreflexologie
Op je voeten zitten reflexzones die door energiebanen in rechtstreekse verbinding staan met andere lichaamsdelen en zo wordt, via de voeten, de hele mens behandeld. Reflexologie kan ruimer toegepast worden dan algemeen wordt aangenomen, zoals bijvoorbeeld ter ondersteuning van fysieke en emotionele trauma's, fysieke blokkades, stress, slaapproblemen, hoofdpijn, reuma,... Lichaam en geest worden weer in balans gebracht waardoor je weerstand wordt versterkt. Niet enkel het fysieke lichaam wordt hierdoor gestimuleerd, er liggen soms ook emotionele redenen aan de basis van een disbalans. Voetreflexologie is niet enkel voor klachten, ook als het uitgangspunt ontspanning is, is deze behandelingswijze een goede keuze !
Een teveel aan stress kan de normale lichaamsfuncties verstoren, waarbij het vooral het slaapritme en het spijsverterings- en immuunsysteem aantast en onrust, angst en depressie kan veroorzaken. Als we oververmoeid en gestresseerd zijn, zal (doordat ons immuunsysteem aangetast wordt) dat ons vatbaarder maken voor ziekten. Als iemand regelmatig ziek is of lijdt aan stress gerelateerde kwalen, zoals migraine, astma, huidproblemen, hoge bloeddruk of darmstoornissen, is het belangrijk om stappen te ondernemen om de bron van de kwaal te behandelen, in plaats van alleen de symptomen te bestrijden.
Ik maak altijd gebruik van een mix van technieken afhankelijk van de noden van de klant. Deze kunnen eerder gebaseerd zijn op pijnklachten, orgaanklachten, psychisch welzijn of pure relaxatie. Er is altijd wel een bron, een oorzaak van ongemak. Dit maakt mijn werk zo boeiend om hiernaar op zoek te gaan door te voelen wat de voeten vertellen.
Begeleiding
Er vindt steeds een kennismakingsgesprek plaats waarbij langs beide kanten kan beslist worden om het begeleidingstraject te starten of niet.
Begeleiding is maatwerk en wordt persoonlijk volgens de noden uitgewerkt. Binnen het traject bekijk ik samen met jou welke behandelingen we ondersteunend kunnen inzetten om het lichaam opnieuw in balans te brengen zodat de weerbaarheid tegen stress wordt vergroot.
Coaching kan worden ingezet om sterker in je kracht te komen staan, als begeleiding bij HSP, moeilijkheden bij het stellen van grenzen, enz... Een coach helpt je om ZELF de antwoorden te vinden op vragen waarmee je worstelt of om een duidelijk beeld te krijgen van een bepaald issue.
De mogelijkheid om jezelf te zijn/verademing/respect- en begripvol
zijn enkele kernwaarden die je mag verwachten