Holistische praktijk voor relaxatie en balans

Samen gaan we op zoek naar de bron van de verstoorde emotie, via              verschillende benaderingswijzen, om zo opnieuw tot bij jezelf te komen

Reserveren

E-mailadres: inner.choice@hotmail.com
Telefoon: +32(0) 471 339 388

Cadeaubons verkrijgbaar
Cadeaubons verkrijgbaar

Openingstijden

Ma - Vrij : enkel na afspraak via
mail of telefoon

Massage-therapie heeft een grote invloed op het zenuw- en het hormoon-stelsel alsook een helende werking op lichaam en geest. Het verbetert de aanvoer van bouwstoffen en de afvoer van afvalstoffen. Het activeert het regeneratieproces van de cellen. Dat betekent een enorme steun voor allerlei processen in het lichaam. Het heeft daarom een positief effect bij klachten zoals vermoeidheid, pijn, stress die zich heeft vastgezet in ons lichaam.
Alles wat we meemaken komt binnen in ons systeem en wordt daar opgeslagen in onze cellen. Zoals gegevens op je harde schijf of een diskette. Te veel of te langdurige spanning kunnen er voor zorgen dat onze cellen 'vol' komen te zitten en wij niet meer goed doorstromen. Daar waar de 'lading' van een voorval nog niet verwerkt is ontstaat een spanningsveld of een blokkade.
Ontspanning is het natuurlijke evenwicht van eier en lichaam, dat door middel van massage hersteld of bekomen wordt.
Deze massage is geschikt om bepaalde pijnen te verzachten, blokkades weg te nemen of gewoon als ontspanning.


Voetreflexologie

Op je voeten zitten reflexzones die door energiebanen in rechtstreekse verbinding staan met andere lichaamsdelen en zo wordt, via de voeten, de hele mens behandeld. Reflexologie kan ruimer toegepast worden dan algemeen wordt aangenomen, zoals bijvoorbeeld ter ondersteuning van fysieke en emotionele trauma's, fysieke blokkades, stress, slaapproblemen, hoofdpijn, reuma,... Lichaam en geest worden weer in balans gebracht waardoor je weerstand wordt versterkt. Niet enkel het fysieke lichaam wordt hierdoor gestimuleerd, er liggen soms ook emotionele redenen aan de basis van een disbalans. Voetreflexologie is niet enkel voor klachten, ook als het uitgangspunt ontspanning is, is deze behandelingswijze een goede keuze !
Een teveel aan stress kan de normale lichaamsfuncties verstoren, waarbij het vooral het slaapritme en het spijsverterings- en immuunsysteem aantast en onrust, angst en depressie kan veroorzaken. Als we oververmoeid en gestresseerd zijn, zal (doordat ons immuunsysteem aangetast wordt) dat ons vatbaarder maken voor ziekten. Als iemand regelmatig ziek is of lijdt aan stress gerelateerde kwalen, zoals migraine, astma, huidproblemen, hoge bloeddruk of darmstoornissen, is het belangrijk om stappen te ondernemen om de bron van de kwaal te behandelen, in plaats van alleen de symptomen te bestrijden.

Coaching

Ruim 10 jaar werk ik als HR medewerker en ben tevens vertrouwenspersoon binnen deze functie.  Gesprekken voeren en leiden zijn mij niet onbekend en deze ervaring gebruik ik reeds jaren in mijn zelfstandige praktijk.  Een gesprek met een onafhankelijk persoon kan helpen om inzicht te verschaffen binnen een bepaalde kwestie.  Omdat er steeds meer en meer klanten komen die uitgeblust zijn, niet meer weten welke richting ze uit willen gaan en een beetje zichzelf kwijt zijn, ben ik een opleiding stress- en burn-out coach  begonnen.  Ik begeleid reeds jaren mensen d.m.v. lichaamswerk en gesprekken en dit was een logisch gevolg.  Ik erken mijn verantwoordelijkheid als coach en verwijs steeds door naar een psychiater/arts als ik merk dat er een meer complex onderliggend probleem heerst zoals depressie, schizofrenie, bipolaire stoornis, …  Er vindt steeds een kennismakingsgesprek plaats waarbij langs beide kanten kan beslist worden om het begeleidingstraject te starten of niet.  Coaching is maatwerk en wordt persoonlijk volgens de noden uitgewerkt.   Je hoeft niet reeds in een burn-out te zitten om begeleid te worden, verhoogde stress met lichamelijke klachten als gevolg kunnen goed  behandeld worden.  Binnen het traject bekijk ik samen met de klant/coachee welke behandelingen we ondersteunend kunnen inzetten om het lichaam opnieuw in balans te brengen zodat de weerbaarheid tegen stress wordt vergroot.  Er wordt indien gewenst gebruik gemaakt van de natuur om dit te vertalen naar wat er speelt.  Coaching kan worden ingezet om sterker in je kracht te komen staan, als begeleiding bij HSP, moeilijkheden bij het stellen van grenzen, enz...

Ontspanning/de mogelijkheid om jezelf te zijn/verademing/respect- en begripvol zijn enkele kernwaarden die je mag verwachten bij ons.

Mens sana in corpore sano